Nieuwe activiteit Senioren vereniging!
Sporten en bewegen is heel belangrijk, maar ook ontspannen en contact maken met andere senioren is belangrijk. Sociale contacten geeft mensen het gevoel dat ze erbij horen. Bij Seniorenvereniging St. Odiliënberg bieden wij hiertoe ontzettend veel gelegenheid. Wilt u ook eens met een of meer activiteiten van onze vereniging kennismaken?
Naast ons reguliere programma zijn wij gestart met een nieuwe activiteit :
Chi Gong.
“Chi Gong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die vloeiende bewegingen gebruikt om geblokkeerde lichaamsenergie vrij te maken. Specifieke houdingen en bewegingen zijn gerelateerd aan de energiebanen van onze belangrijke vitale organen. Deze oefeningen stimuleren, stretchen, bevorderen de flow en gebruiken visualisatie.
Door de rustige en vloeiende bewegingen van Chi Gong te ervaren, voel je hoeveel energie het je oplevert. Het verbetert je vitaliteit, gezondheid en brengt rust en ontspanning. Chi Gong is geschikt voor alle leeftijden en de lessen zijn voor iedereen die zijn lichaam de weldaad gunt om te stromen en gezond te blijven”.
Kijk voor informatie over deze en andere activiteiten op onze website: https://www.seniorenberg.nl/activiteiten